ВОПРОСЫ ДЛЯ ПРОДУКТОВОГО ИССЛЕДОВАНИЯ

НАТАША ГАСИЛОВА

1. Какие внутренние трудности, состояния или повторяющиеся ситуации больше всего беспокоили вас за последние 3 месяца?

*(Про эмоции, тревожность, усталость, чувство «я недостаточно», проблемы в отношениях, работе, границах.)

2. Как вы пытались с этим справляться?

Помогло ли это вам или всё возвращается по кругу?

3. Что сейчас больше всего мешает вам чувствовать себя счастливой, уверенной и живой?

(Стеснение, страхи, вина, перфекционизм, выгорание, привычка угождать, обесценивание себя.)

4. Почему, как вам кажется, вы всё ещё не там, где хотите быть — эмоционально, личностно, в отношениях, в самоощущении?

Что вас удерживает?

5. Что вам больше всего нужно сейчас, чтобы сдвинуться с места?

Какую поддержку, знания, атмосферу или формат вы ищете?

6. Если ничего не менять — каким вы видите своё состояние через год?

Что пугает больше всего в такой картине?

7. Где и как ищете информацию про решения?